Meal Shakes

saya penah minum anmum ms prgnt..tu pn x abes sekotak sbb loya..then terus tukar ke enfamama sbb enfamama lebih sdp.. hahaha tp lepas ni if prgnt lg, sy akan amik osteomatrix utksumber kalsium.. anmum dh xde dlm list ok.. just sekadar pesanan utk kwn2 yg tersayang, if nak cr sumber kalsium, carilah yg kandungan kalsium & magnesium yg seimbang.. magnesium tu yg akan ikat kalsium tu utk tulang yg sihat.. buat research dulu.. utk jangka ms panjang.. google kan ade :) Perhatian pada ibu mengandung dan menyusukan anak.. Baca ni kejap: 2 minggu lepas semasa saya bawa Muadz ke klinik terdengar pharmacist kata pada seorang ibu, tak elok ambil A***m. Yang dimaksudkan adalah A***m untuk ibu mengandung dan menyusu ye. Untuk bayi, saya tak pasti. Saya yang memang ambil A***m L***a terus bertanya untuk lebih lanjut. Katanya A***m mengandungi kalsium yang terlampau tinggi menyebabkan kandungan kalsium-magnesium dalam badan tidak seimbang. Kesannya mungkin tak nampak sekarang tapi untuk jangka masa panjang akan menyebabkan pelbagai masalah. Antaranya adalah masalah buah pinggang dan keguguran rambut. Katanya lagi, kalsium, magnesium dan vitamin D perlu diambil dengan seimbang. Berseloroh hubby kata, ambil Shaklee la. Terus ahli farmasi tu kata, Shaklee bagus. Kandungan Kalsium, Magnesium dan Vitamin D nya seimbang. Waahh.. teruja saya. Terus balik rumah tengok kotak A***m. Memang kandungan Kalsiumnya tinggi. Tetapi kandung Magnesium dan Vitamin Dnya terlampau sedikit. Agak kurang seimbang di situ.